Luciano Blini


Corsa fino alla Roncola con due giri nel parco del Brembo XXXIII - 10,12 km.

  • Giovedì 19 Agosto 2010 - 22:10:22 (circa 641 giorni fa)

Visualizzazione ingrandita Scarica XML (278,09 KB) Mostra in Google Maps

Riepilogo:

Riepilogo

Grafico cardio:

Grafico cardio

Grafico velocità:

Grafico velocità

Che ne pensi di questo percorso?

Attività

Corsa
Corsa

Ulteriori informazioni

  • Percorso effettuato il: Giovedì 19 Agosto 2010 - 18:00:42 (circa 641 giorni fa)
  • Software: KeyMaze 500-700 PC Software
  • Calorie bruciate: 1.255 kcal. (pari a 2,32 di pizza Margherita)
  • Distanza: 10.118,00 metri (10,12 km.)
  • Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 1,97 del Nürburgring)
  • Tempo trascorso: 00:56:39
  • Numero coordinate: 3.386

Velocità

  • Minima: 2,4 km/h
  • Massima: 13,0 km/h
  • Media: 10,8 km/h
  • Ritmo medio: 0,56 minuti / km - 5,6'/km.

Cardio

  • Minimo: 61 bpm
  • Massimo: 224 bpm
  • Medio: 178 bpm

Altitudine

  • Minima: 163,00 m slm
  • Massima: 258,00 m slm
  • Media: 201,00 m slm
  • Cumulativa salita: N/P
  • Cumulativa discesa: N/P

Difficoltà

1
Molto facile

Meteo

Temperatura:
21°

Fase lunare

Fase lunare:
Crescente
Illuminata:
79% 79%

Altri dati

Umidità:
44%
Sereno
Sereno

Vento

Velocità del vento:
5 km/h
Sud-Est
SSE - Scirocco

Sistema di rilevamento

Geonaute Keymaze 700
Geonaute Keymaze 700

Pavimentazione

Asfalto Sterrato
Asfalto Sterrato

Lettore MP3

Sony Walkman Nwz-w253
Sony Walkman Nwz-w253

Altre informazioni