Correre in posti che manco in auto avevo attraversato - 30,01 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 23 Ottobre 2016 - 11:38:05 (circa 2739 giorni fa) sulla distanza di 30,01 km in 02:39:53 (11,2km/h - 5,4'/km) - Tags: 25km, running, jogging, corsa, lungo, ponte san pietro, mapello.SCARICA XML (196.32 KB)
Riepilogo testuale
Distanza30,01km
Tempo trascorso02:39:53
Velocità media11,2km/h
Passo medio5,4'/km
Salita270m
Discesa272m
Calorie bruciate1.978kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 14-16, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Domenica 23 Ottobre 2016 - 11:38:05 (circa 2739 giorni fa)
- Distanza: 30.007,00 metri (30,01 km)
- Circa: 75,00 giri di pista d'atletica
- Tempo trascorso: 02:39:53
- Coordinate: 1.920
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 2,6 km/h
- Max.: 16,9 km/h
- Media: 11,2 km/h
- Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.6'/km
- Km. 4: 5.5'/km
- Km. 5: 5.3'/km
- Km. 6: 5.3'/km
- Km. 7: 5.4'/km
- Km. 8: 5.2'/km
- Km. 9: 5.3'/km
- Km. 10: 5.3'/km
- Km. 11: 5.5'/km
- Km. 12: 5.4'/km
- Km. 13: 5.4'/km
- Km. 14: 5.3'/km
- Km. 15: 5.3'/km
- Km. 16: 5.3'/km
- Km. 17: 5.2'/km
- Km. 18: 5.4'/km
- Km. 19: 5.5'/km
- Km. 20: 5.3'/km
- Km. 21: 5.5'/km
- Km. 22: 5.4'/km
- Km. 23: 5.4'/km
- Km. 24: 5.1'/km
- Km. 25: 5.3'/km
- Km. 26: 5.6'/km
- Km. 27: 5.8'/km
- Km. 28: 5.3'/km
- Km. 29: 5.1'/km
Altitudine
- Min.: 197 m slm
- Max.: 250 m slm
- Media: 229 m slm
- Salita: 270 m
- Discesa: 272 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 1.978 kcal. (pari a 37,31 di Pocket® Coffee® Ferrero)
Meteo
- Temperatura: 13°
- Umidità: 92%
- Velocità vento: 2 km/h